Leki, suplementy i inne preparaty wspomagające przy przeziębieniu

Chcesz wzmocnić swoją odporność i zapobiec przeziębieniu, a może złagodzić objawy grypy? W ofercie apteki NAMEX zamówisz online dostępne bez recepty leki, suplementy i inne preparaty dla dorosłych oraz dzieci, które wspomagają prawidłowe funkcjonowanie systemu immunologicznego. Można znaleźć u nas popularne leki o działaniu przeciwgorączkowym, przeciwzapalnym, przeciwbólowym i udrażniającym górne drogi oddechowe. Bazują one na substancjach czynnych takich jak paracetamol i kwas acetylosalicylowy. Ich działanie wspierają składniki pomocnicze, na przykład kofeina, kwas askorbowy oraz rutyna. Oprócz nich oferujemy także naturalne suplementy diety ze składnikami wspierającymi odporność, takimi jak ekstrakt z cebuli, czosnku, dzikiej róży, czarnego bzu, maliny czy hibiskusa. Część z nich zawiera również wspomagający układ odpornościowy witaminy C i D. Do wyboru pozostają spirytusowe roztwory z olejkami eterycznymi do stosowania zewnętrznego i wewnętrznego. Mają w składzie między innymi olejek z mięty pieprzowej, lawendowy, cytronelowy, cynamonowy oraz goździkowy.

AntyGrypin Complex 500 mg + 200 mg + 4 mg, granulat musujący, 10 saszetek

Jakie suplementy wzmacniają odporność w sezonie przeziębień i grypy?

Chociaż nie ma skutecznego leku na przeziębienie , niektóre suplementy mogą pomóc w wzmocnieniu układu odpornościowego i potencjalnie skrócić czas trwania objawów. Należą do nich:

witamina C - zmniejsza stany zapalne i wspomaga gojenie jest doskonałym suplementem wspomagającym układ odpornościowy. Badania kliniczne dowodzą, iż doustne przyjmowanie witaminy C skraca czas trwania przeziębienia średnio o 10%, suplementacja może również pomóc w zapobieganiu i łagodzeniu wirusowych infekcji dróg oddechowych,
witamina D - odpowiednia ilość witaminy D , zwanej również witaminą słońca, może złagodzić przebieg infekcji, a nawet im zapobiec. Ten składnik odżywczy wspomaga funkcjonowanie komórek układu odpornościowego, w tym komórek T i makrofagów, które chronią nasz organizm przed patogenami,
cynk -pierwiastek ten zawarty jest w takich produktach jak wołowina, ostrygi i jaja , pełni wiele ważnych funkcji w organizmie, m.in wspomaga odporność. Badania wykazały, że cynk zakłóca proces namnażania się niektórych wirusów przeziębienia. Przyjmowanie cynku w ciągu 24 godzin od wystąpienia przeziębienia może skrócić czas trwania choroby. Należy jednak pamiętać, że wysokie dawki cynku mogą powodować działania niepożądane, takie jak nudności i zmiany smaku,
kwercytyna - to naturalny związek występujący w wielu owocach, warzywach i zbożach, jest znany ze swoich silnych właściwości antyoksydacyjnych. Pomaga zwalczać uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki, pomagając w ten sposób w utrzymaniu ogólnego zdrowia i dobrego samopoczucia. Kwercetyna to roślinny flawonoid, który wspomaga szybką odpowiedź immunologiczną organizmu na przeziębienia i inne infekcje górnych dróg oddechowych,
czarny bez - badania pokazują, że czarny bez przyjmowany w postaci suplementu może pomóc w regulacji obrony układu odpornościowego, może to potencjalnie zmniejszyć ryzyko zachorowania, a także złagodzić nasilenie objawów, jeśli ktoś już choruje,
czosnek - to kolejny suplement, który zyskał uwagę ze względu na swoje potencjalne właściwości wspomagające odporność. Jest źródłem niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy C i B6, selen i błonnik. Zawiera również związek znany jako allicyna, o której uważa się, że wzmacnia funkcje odpornościowe,
kwasy omega-3 - kwasy tłuszczowe omega-3 odgrywają również istotną rolę w zdrowiu układu odpornościowego. Działają poprzez wzmocnienie funkcji komórek B układu odpornościowego, co prowadzi do silniejszej odpowiedzi immunologicznej. Ponadto kwasy omega-3 mają silne właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc regulować układ odpornościowy, zwłaszcza u osób cierpiących na schorzenia związane z układem odpornościowym,

Jakie są sposoby na skrócenie infekcji?

Infekcje mogą być wywołane przez różnorodne patogeny, takie jak wirusy, bakterie czy grzyby. Oto kilka sposobów, które mogą pomóc, w skróceniu czasu trwania infekcji:

dbaj o nawodnienie organizmu - picie dużej ilości płynów zwiększa ogólną objętość krwi i krążenie w organizmie, wzrost objętości i przepływu krwi przenosi więcej tlenu i składników odżywczych, aby wesprzeć nasze komórki odpornościowe pierwszej linii, pomagając im toczyć dobrą walkę z infekcją,
wczesna diagnoza i leczenie - skontaktuj się z lekarzem, gdy zauważysz objawy infekcji. Wczesne rozpoznanie może pomóc w skutecznym leczeniu, zwłaszcza w przypadku infekcji bakteryjnych, które mogą wymagać leczenia antybiotykami,
odpoczynek - daj swojemu organizmowi czas na regenerację. Odpoczynek wspomaga układ odpornościowy w walce z infekcją,
zdrowa dieta- eksperci radzą unikać fast foodów i przetworzonej żywności, zawiera ona bowiem dużo cukru, tłuszczu i konserwantów, które mogą nasilać reakcję zapalną organizmu. Lepiej spożywać pełnowartościową żywność taką jak owoce, warzywa, ryby. Produkty te zawierają makro- i mikroelementy, których potrzebuje organizm, aby wspierać komórki pierwszej linii, które zwalczają najeźdźców i chronią układ odpornościowy,
higiena - dokładne mycie rąk i unikanie kontaktu z osobami chorymi może pomóc w zapobieganiu rozprzestrzeniania się infekcji,
rozważ szczepienie - przed sezonem infekcji warto zastanowić się nad szczepieniem przeciwko grypie,
dodaj miód do swojego ulubionego gorącego napoju - do 50% osób, które zachorowały na przeziębienie, zgłasza ból lub łaskotanie gardła jako pierwszy objaw. Utrzymywanie nawodnienia i przyjmowanie leków dostępnych bez recepty może złagodzić dyskomfort gardła, ale miód może przenieść te wysiłki na wyższy poziom. Dzieje się tak, ponieważ miód ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe. Innymi słowy, chroni przed szkodliwymi patogenami, takimi jak wirusy i bakterie.