Co powoduje ból stawów?
Do najczęstszych przyczyn bólu stawów zalicza się:
- Choroba zwyrodnieniowa stawów - choroba zwyrodnieniowa stawów, powszechny rodzaj zapalenia stawów, pojawia się z czasem, gdy chrząstka – poduszka ochronna między kośćmi -zużywa się. Twoje stawy stają się bolesne i sztywne. Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się powoli i zwykle pojawia się po 45 roku życia,
- reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) - RZS jest chorobą przewlekłą, która powoduje obrzęk i ból stawów. Często dochodzi do deformacji stawów (zwykle w palcach i nadgarstkach).
- dna moczanowa - dna moczanowa jest bolesnym schorzeniem, w którym w stawie gromadzą się kwaśne kryształy z organizmu, powodując silny ból i obrzęk. Zwykle dzieje się to na dużym palcu stopy,
- zapalenie kaletki – to stan zapalny tkanki łącznej tworzącej kaletkę maziową. Zwykle znajduje się w biodrze, kolanie, łokciu lub ramieniu,
- zapalenie ścięgna – to stan zapalny występujący w ścięgnach – elastycznych pasmach łączących kości i mięśnie. Zwykle widać to na łokciu, pięcie lub ramieniu,
- infekcje wirusowe, wysypka lub gorączka mogą powodować ból w ruchu stawów,
- urazy, takie jak złamania kości lub skręcenia, mogą również powodować ból stawów.
Jak łagodzić ból stawów?
Ból stawów może ustąpić po kilku tygodniach (ostry) lub utrzymywać się przez kilka tygodni lub miesięcy (przewlekły). Nawet krótkotrwały ból i obrzęk stawów może mieć wpływ na jakość życia. Bez względu na przyczynę bólu stawów, zazwyczaj można sobie z nim poradzić za pomocą leków , fizjoterapii lub alternatywnych metod leczenia.
Celem leczenia bólu stawów jest zmniejszenie bólu i stanu zapalnego oraz zachowanie prawidłowej funkcji stawów. Istnieje wiele metod łagodzenia bólu stawów:
- leki -w przypadku umiarkowanego do ciężkiego bólu stawów z obrzękiem ulgę mogą przynieść dostępne bez recepty lub na receptę niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna (np. Aspirin C), celekoksyb (Aclexa) , ibuprofen (np. Ibum) lub naproksen (np. Nalgesin Mini), można również zastosować łagodniejszy preparat z paracetamolem.
- kapsaicyna (np. Capsagamma) - substancja występująca w papryczkach chili – może złagodzić ból stawów wynikający z zapalenia stawów i innych schorzeń. Głównie jest składnikiem maści, po zastosowaniu powoduje aktywację receptorów bólu w skórze, podrażnienie i zwiększenie ukrwienia, czemu towarzyszy zaczerwienienie skóry i odczuwanie ciepła. W późniejszym etapie, wykazuje działanie przeciwbólowe.
- glukozamina i chondroityna – obie te substancje są składnikami normalnej chrząstki, która pomaga amortyzować kości i chronić stawy. Suplementy glukozaminy i chondroityny są dostępne w postaci kapsułek (np. Orton Flex) , proszku (np. Artrozin) lub płynu (np. Flexus Shot),
- zastrzyki z kwasem hialuronowym - syntetycznej wersji naturalnego płynu stawowego. Jest stosowany w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów.
- fizjoterapia – w przypadku choroby stawów pomocne są techniki takie jak ultradźwięki , terapia ciepłem lub zimnem, elektryczna stymulacja nerwów.
