Bogata oferta leków
i suplementów
Szybka realizacja
zamówienia
Bezpieczne zakupy
porady Zaloguj się Nowe konto
Apteka Namex
Ulubione
Brak ulubionych
0
0,00 zł
+ koszty dostawy
szukaj
  • Kategorie
    • Zdrowie
    • Dziecko
    • Ciąża i macierzyństwo
    • Higiena i dezynfekcja
    • Kosmetyki
    • Sprzęt medyczny
    • Seks i antykoncepcja
    • Zdrowy styl życia
    • Dla niego
    • Senior
    • Pomysł na prezent
  • Pomysł na prezent
  • Zdrowie
  • Dziecko
  • Ciąża i macierzyństwo
  • Kosmetyki
  • Seks i antykoncepcja
  • Senior
  • Główna Główna
  • Koszyk Koszyk 0
  • Zaloguj Zaloguj
  • Szukaj Szukaj
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Układ Nerwowy
  • Bezsenność

Menu

  • Pomysł na prezent

Kategorie

  • Zdrowie
    • Alergia
    • Ból
    • Dermatologia
    • Dla Diabetyka
    • Grypa i Przeziębienie
    • Homeopatia
    • Krążenie
    • Menopauza
    • Ochrona Kości i Stawów
    • Odporność
    • Układ Moczowo- Płciowy
    • Układ Nerwowy
      • Bezsenność
      • Choroba lokomocyjna
      • Chrapanie
      • Kac
      • Nerwy i stres
      • Pamięć i koncentracja
      • Wsparcie układu nerwowego
    • Układ Pokarmowy
    • Witaminy i minerały
    • Włosy, skóra, paznokcie
    • Wzrok i słuch
    • Żywienie w chorobie
  • Dziecko
  • Ciąża i macierzyństwo
  • Higiena i dezynfekcja
  • Kosmetyki
  • Sprzęt medyczny
  • Seks i antykoncepcja
  • Zdrowy styl życia
  • Dla niego
  • Senior
  • Pomysł na prezent
Dawka
5 mg (3)12,5 mg (3)45 mg + 33,75 mg + 22,5 mg (2)2 g (2)1,7 g (1)zobacz więcej › Filtruj ›
Producent
HERBAPOL-LUBLIN S.A. (5)OLIMP LABORATORIES (4)AFLOFARM FARMACJA POLSKA SP. Z O.O. (4)OLEOFARM SP. Z O.O. (4)QUEISSER PHARMA GMBH & CO. (3)zobacz więcej ›
Opakowanie
30 tabletek (9)30 kapsułek (5)20 kapsułek (4)30 tabletek powlekanych (4)7 tabletek powlekanych (2)zobacz więcej › Filtruj ›
Substancja czynna
Melatoninum (5)Lupuli strobilus, Valerianae radicis extractum siccum, Gentianae radix (2)Valeriana (2)Doxylaminum (2)Melissae folium (1)zobacz więcej › Filtruj ›
Postać
tabletki (19)tabletki powlekane (12)kapsułki (8)zioła do zaparzania w saszetkach (4)tabletki drażowane (3)zobacz więcej › Filtruj ›
Rejestracja
Suplement diety (35)Lek (19)Lek ziołowy (4) Filtruj ›
Wiek
od 18 roku życia (10)od 12 roku życia (7) Filtruj ›
Cena
Kategorie

Leki bez recepty na bezsenność, preparaty wspomagające zasypianie

Bezsenność z pozoru nie wydaje się być poważnym zaburzeniem, jednak w rzeczywistości niesie za sobą poważne konsekwencje. Organizm, któremu nie dostarczymy odpowiedniej ilości snu, nie będzie wypoczęty. Układ nerwowy nie działa wtedy poprawnie, stąd człowiek jest rozdrażniony, niespokojny i po prostu zmęczony. Brak mu energii, oraz cały czas chce się spać, lub chociaż odpocząć. Łatwo taką osobę wyprowadzić z równowagi i zdenerwować. Bezsenność powoduje również brak motywacji do działania, jak również problemy ze skupieniem i koncentracją. W końcu jak być efektywnym w pracy, gdy organizm woła o sen? Bezsenność zdecydowanie negatywnie wpływa naszą jakość życia, a długotrwale może prowadzić do zwiększenia ryzyka cukrzycy, zaburzeń metabolicznych i nadciśnienia tętniczego. U dzieci i młodzieży może mieć negatywny wpływ na ich rozwój emocjonalny i intelektualny. W aptece internetowej Namex znajdziesz szeroki wybór preparatów, które w naturalny sposób będą wspierać problemy z bezsennością np. NOVANOC na bazie wyciągów ziołowych takich jak pozłotka kalifornijska i passiflora oraz lek wydawany od niedawna bez recepty mający w składzie doksylaminę np. Dorminox.

Sortowanie
Wybierz
Domyślnie Nazwa A-Z Nazwa Z-A Cena rosnąco Cena malejąco Najnowsze Najstarsze Bestseller
Dobry Sen Forte, 30 tabletek

Dobry Sen Forte, 30 tabletek

14,90 zł
Dobry Sen, 30 tabletek

Dobry Sen, 30 tabletek

8,90 zł
Doppelherz aktiv Melatonina Duo, 40 tabletek

Doppelherz aktiv Melatonina Duo, 40 tabletek

14,99 zł
Doppelherz aktiv na sen Forte, 20 tabletek

Doppelherz aktiv na sen Forte, 20 tabletek

17,99 zł
Doppelherz aktiv Na sen kapsułki, 20 kapsułek

Doppelherz aktiv Na sen kapsułki, 20 kapsułek

11,99 zł
Dorminox 12,5 mg, 7 tabletek powlekanych

Dorminox 12,5 mg, 7 tabletek powlekanych

21,51 zł
EkaMedica Melisa, płyn, 500 ml

EkaMedica Melisa, płyn, 500 ml

28,99 zł
Hypnozan, 20 kapsułek

Hypnozan, 20 kapsułek

32,90 zł
Magnefar B6 Sen z melatoniną, 30 tabletek

Magnefar B6 Sen z melatoniną, 30 tabletek

16,11 zł
Melabiorytm 5 mg melatoniny, 30 tabletek

Melabiorytm 5 mg melatoniny, 30 tabletek

19,99 zł
Melatonina 1 mg, 90 tabletek

Melatonina 1 mg, 90 tabletek

6,50 zł
Melatonina LEK-AM 1mg, 90 tabletek

Melatonina LEK-AM 1mg, 90 tabletek

29,99 zł
12345
Następna
Zobacz więcej produktów

Skuteczne leki bez recepty na bezsenność oraz wspomagające zasypianie

Obecnie na rynku dostępna jest cała gama leków bez recepty na bezsenność, które ułatwiają zasypianie i pomagają nie wybudzać się w nocy. Wspomagają nasz organizm w regulacji rytmu dobowego oraz osiągnięciu spokojnego snu. Lek na bezsenność można kupić w różnych postaciach. Najczęściej są to tabletki, jednak dostępne są również w innych formach, na przykład jako krople, kapsułki lub płyn. Jedną z najbardziej rozpowszechnionych w tabletkach na bezsenność substancji czynnych jest melatonina (przeczytaj więcej o melatoninie tutaj). Jest to hormon, który jest produkowany w naszym mózgu przez szyszynkę, inaczej nasadkę mózgową. Wraz z nastaniem zmierzchu robimy się dzięki niej senni, dlatego nazywamy ją hormonem snu. Hormon ten działa wspomagająco głównie przy zaburzeniach rytmu dobowego, to znaczy przy pracy zmianowej lub przy zmianie strefy czasowej. Reguluje nasz rytm dobowy, a co za tym idzie, wspomaga zasypianie. Przyjmuje się ją zazwyczaj na godzinę przed snem, lub w przypadku podróży w inne strefy czasowe po zapadnięciu zmroku. Tabletki na bezsenność na bazie melatoniny np. Melabiorytm zaczynają działać po około 2 tygodniach od rozpoczęcia ich stosowania. Leków nie należy zażywać w ciąży i w okresie laktacji, po spożyciu alkoholu oraz w przypadku uczulenia na melatoninę lub którykolwiek ze składników danego leku. Przed zażyciem tych preparatów należy się upewnić, że mamy wystarczająco długi okres odpoczynku przed sobą, by rano nie czuć się sennym i zmęczonym.

Jak leczyć bezsenność domowym sposobem?

Zanim wypróbujemy tabletki na bezsenność, warto przetestować sposoby naszych babć. Najbardziej zdrowym, jednak mocno niedocenianym z nich jest odpowiednio duża ilość ruchu w ciągu dnia. Aktywność fizyczna stymuluje nasz organizm, co sprawia, że wieczorem jesteśmy zmęczeni i chcemy odpocząć. Jak wiadomo, najlepszym odpoczynkiem jest sen. Jednak zanim położymy się spać, warto zadbać o odpowiednią higienę snu. Jedną z podstawowych rzeczy, na które często nie zwracamy uwagi, a które znacznie pogarszają jakość snu, jest światło niebieskie. Jest to światło sztuczne, dzięki któremu wydłużamy nasz dzień, a w szczególności jest szkodliwe, gdy siedzimy do późnych godzin nocnych z telefonem w dłoni, lub przed telewizorem czy laptopem. Światło niebieskie blokuje wydzielanie się w naszym mózgu melatoniny, czyli hormonu odpowiedzialnego za to, że robimy się senni. Wyeliminowanie źródeł światła niebieskiego na około dwie godziny przed snem sprawi, że będziemy mogli spokojnie zasnąć. Kolejnym sposobem jest odpowiednie wyciszenie się przed snem. Można spróbować medytacji, wziąć gorącą kąpiel lub włączyć relaksującą muzykę. Dobrym pomysłem będzie również skropienie poduszki kilkoma kroplami olejku lawendowego np. Etja. Przed snem należy dobrze wywietrzyć sypialnię i zadbać o to, by nie było w niej za gorąco. Nie warto najadać się na noc, zwłaszcza ciężkostrawnymi posiłkami. Uczucie pełności w żołądku również nie sprzyja zasypianiu.

Jakie witaminy na bezsenność?

Niedobór niektórych witamin w naszym organizmie również może przyczyniać się do bezsenności. Niedobór witaminy D powoduje zaburzenia wydzielania melatoniny, co z kolei wpływa na zwiększenie trudności z zasypianiem. Niedobory tej witaminy są charakterystyczne dla naszej strefy klimatycznej, dlatego warto suplementować witaminę D przez cały rok, nie tylko zimą. Na problemy ze snem również może mieć wpływ niedobór witamin z grupy B, głównie B3 (witamina PP, niacyna), B5 (kwas pantotenowy), B6, B9 (kwas foliowy) i B12. Regulują one układ nerwowy, poprzez wydzielanie jednego z ośmiu aminokwasów egzogennych, czyli tryptofanu. Odpowiada on za ilość wytwarzanej melatoniny. Jej zbyt niski poziom powoduje niepokój i rozdrażnienie, co z kolei może potęgować problemy ze snem. Kolejną witaminą, której niedobory wpływają na zwiększenie bezsenności jest witamina E. Przed rozpoczęciem suplementacji którejkolwiek z nich, warto wykonać badania, które wskażą poziom konkretnych witamin w naszym organizmie. Jeżeli ich poziomy będą w normie, wówczas nie trzeba przyjmować suplementów. W przypadku, gdy badania wykażą niedobory musimy się pod okiem lekarza wspomóc odpowiednimi suplementami. Warto również pamiętać, że suplementy z witaminami D i B przyjmowane bezpośrednio przed snem mogą powodować kłopoty z zaśnięciem. Zdecydowanie lepiej będzie je przyjmować w godzinach porannych.

 

logo
Dane kontaktowe
+48 530 318 828
zamowienia@aptekanamex.pl
Warszawa 04-333
ul. Serocka 3

Newsletter

Jeśli chcesz otrzymywać informacje o nowościach wpisz swój adres e-mail i kliknij "Zapisz". Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera lub zarządzać swoją subskrypcją kliknij tutaj.
Jeżeli chcesz się wypisać z newslettera wpisz swój adres e-mail i kliknij "Wypisz". Jeżeli chcesz się zapisać kliknij tutaj.

Podając adres email wyrażam zgodę na przesyłanie drogą mailową przez Administratora danych osobowych, którym jest "Namex A. Namiotko Spółka Jawna" informacji handlowych, marketingowych, reklamowych (newsletter). Więcej informacji nt. ochrony danych osobowych znajduje się w Polityce prywatności.

 

 

Bezpieczeństwo

  • Regulamin
  • Polityka Prywatności i Pilków Cookies
  • Zezwolenie
  • WIF
  • GIF

Informacje

  • Odbiór osobisty
  • Nasze apteki
  • Dostawa

Kontakt

  • Kontakt

Znajdziesz nas też tu:

legalna apteka Solgar
Orły Farmacji
Copyright © 2023
Oprogramowanie sklepu: AptusShop Projekt i strony: Aptus.pl
Powiadomienia są wyłączone
Powiadomienia są włączone
Wyłącz
Włącz
Dziękujemy za włączenie powiadomień.
Powiadomienia zostały wyłączone.
Powiadomienia zostały wyłączone w ustawieniach Twojej przeglądarki. Zmień konfigurację przeglądarki i ponownie odwiedź naszą witrynę w celu włączenia powiadomień.
Apteka Namex
szukaj
0
0,00 zł
+ koszty dostawy