Jak się objawia atopowe zapalenie skóry?
Objawy mogą pojawiać się jednocześnie w wielu obszarach ciała i mogą pojawiać się w tych samych lub nowych lokalizacjach. Lokalizacja i wygląd wysypki różni się w zależności od wieku:
• Niemowlęta - w okresie niemowlęcym i do 2. roku życia najczęściej czerwona wysypka pojawia się na twarzy i obszarze wokół zgięć.
• Dzieci - zwykle w wieku od 2 lat do okresu dojrzewania, czerwona zgrubiała wysypka pojawia się na łokciach, kolanach zwykle w zgięciu, szyi i kostkach.
• Nastolatkowie i osoby dorosłe - u nastolatków i osób dorosłych najczęściej pojawia się czerwona lub ciemnobrązowa łuszcząca się wysypka, która w przypadku zadrapania może krwawić i tworzyć strupki, pojawia się na rękach , szyi, skórze wokół oczu.
Co pogarsza atopowe zapalenie skóry (AZS) ?
Istnieje wiele czynników, które mogą wywołać lub zaostrzyć objawy atopowego zapalania skóry mogą one się różnić w zależności od osoby:
• Substancje drażniące - takie jak mydła i detergenty, w tym szampony, płyny do mycia naczyń i płyny do kąpieli.
• Czynniki środowiskowe lub alergeny – wilgoć, roztocza kurzu domowego, sierść zwierząt, pyłki i pleśnie.
• Alergie pokarmowe - np. alergie na mleko krowie, jaja, orzeszki ziemne, soję i pszenicę.
• Infekcje skóry.
Jak pielęgnować skórę z atopią?
W zależności od lokalizacji i stopień zaawansowania atopowego zapalenia skóry życie z tą chorobą, może być trudne. Stosowanie odpowiedniej ochrony i nawilżenia skóry może przynieść dodatkowe korzyści. Oto kilka wskazówek, które pomogą trzymać w ryzach atopowe zapalenie skóry:
• Do kąpieli używaj letniej wody z dodatkiem emulsji, która oczyszcza i nawilża skórę, nie powodując jej nadmiernego wysuszenia np. CeraVe nawilżająca emulsja do mycia. Ogranicz kąpiele do jednej dziennie. Uważa się, że zbyt częste kąpiele mogą negatywnie wpływać na płaszcz hydrolipidowy skóry, który jest jej naturalną ochroną.
• Po kąpieli osusz skórę unikając mocnego pocierania ręcznikiem.
• Nawilżaj skórę co najmniej dwa razy dziennie. Używaj kremów, olejków, sprayów, maści lub kombinacji tych produktów.
• Unikaj balsamów z dużą zawartością wody lub alkoholu, które mogą powodować zaostrzenie AZS.
• Staraj się unikać drapania i pocierania, które podrażnia skórę, zwiększa stan zapalny i może nasilać swędzenie.
• W przypadku swędzącej skóry dobrze sprawdza się masło do ciała dla dzieci od 1 dnia życia i dorosłych Dermedic Linum.
Co suplementować przy Atopowym Zapaleniu Skóry (AZS)?
Atopowe zapalenie skóry można łagodzić stosując odpowiednio dobrane preparaty:
• Probiotyki-przeprowadzono badanie, które sugeruje, że suplementacja Lactobacillus fermentum poprawia przebieg oraz ciężkość AZS
• Witamina D - Polskie Towarzystwo Chorób Atopowych zaleca również w przypadku niedoboru suplementację witaminy D.
• Kwasy Omega - najbardziej zalecane są kwasy omega-6 jego bogatym źródłem jest olej z ogórecznika, olej z wiesiołka.
• Witamina A+E- stosowane doustnie wzmacniają bariery ochronne skóry, a stosowane zewnętrznie poprawiają jej nawilżenie.
