Opis
Okład wielokrotnego użytku wykorzystujący terapię ciepłem i zimnem, jest łatwym w użyciu, bezpiecznym i skutecznym środkiem przeciwbólowym i przeciwobrzękowym.
Zastosowanie
- Jako okład ciepły- działa wspomagająco w przypadku bólów reumatycznych, bólów miesiączkowych, bólów chronicznych (np. lumbago), bolesnych skurczy mięśni, łagodzi bóle przy zapaleniu zatok.
- Jako okład zimny- stosowany przy urazach, np. stłuczenia, skręcenia itp.; bólów głowy, migrenach, zębów i obrzęków.
Sposób użycia
- Terapia zimnem: płasko rozłożony kompres bez pokrowca schładzać w lodówce o temperaturze 4oC przez minimum 1 godzinę lub dopóki nie zostanie osiągnięta wymagana temperatura. Następnie należy założyć pokrowiec i przyłożyć kompres na bolące miejsce.
- Terapia ciepłem:
Podgrzewanie w kuchence mikrofalowej: kompres żelowy przechowywany w temperaturze pokojowej owinąć w wilgotną, czystą ściereczkę lub wilgotny ręcznik papierowy i włożyć do kuchenki mikrofalowej na około 10 sekund przy średniej mocy 700 W lub zgodnie z tabelą. Jeśli temperatura kompresu nie jest satysfakcjonująca należy przewrócić kompres o 180o i podgrzewać w 5- sekundowych odstępach aż do uzyskania temperatury zapewniającej wygodną aplikację. Pomiędzy podgrzewaniami należy ugniatać kompres, aby wyrównać temperaturę na całej jego powierzchni. Następnie należy wytrzeć wilgotny kompres, założyć pokrowiec i przyłożyć na bolące miejsce.
Podgrzewanie w gorącej wodzie: doprowadzić do wrzenia taką ilość wody, aby przykryła kompres. Zanurzyć kompres w wodzie na około 4-8 minut. Temperatura wody powinna wynosić 90-95 oC. Następnie należy wytrzeć wilgotny kompres, założyć pokrowiec i przyłożyć na bolące miejsce.
Ostrzeżenia i środki ostrożności
- Tylko do użytku zewnętrznego.
- Kompres stosowany w terapii ciepłem i zimnem nie należy używać dłużej niż 20 minut.
- W przypadku konieczności powtórnego przyłożenia okładu należy odczekać co najmniej 20 minut.
- Usunąć kompres, jeśli pojawi się uczucie dyskomfortu. Jeśli ból nie będzie ustępować, należy skonsultować się z lekarzem.
- Przed użyciem sprawdzić szczelność, nie używać uszkodzonego kompresu.
- Dzieci oraz osoby z zaburzeniami poznawczymi nie powinny używać kompresu samodzielnie.
- Nie stosować na otwarte rany.
- Nie stosować podczas snu.
- Stosowanie przez osoby z zaburzeniami krążenia, chorobą serca, cukrzycą, reumatoidalnym zapaleniem stawów i kobiety w ciąży tylko po konsultacji z lekarzem.
- Nie stosować zimnego ani ciepłego kompresu bez pokrowca bezpośrednio na skórę, gdyż może on spowodować poparzenia i (lub) odmrożenia.